 |
AKTYWNI rowerowy międzyrzec
rowery, kajaki, bieganie, narty, woda, góry, las itp czyli wszystko dla aktywnych
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
Bynio
Dołączył: 18 Gru 2009
Posty: 322
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 9 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Międzyrzec Podlaski
|
 Wysłany: Pon 16:38, 09 Kwi 2012 Temat postu: |
|
|
Widzę że okres letni będzie stał pod znakiem biegania.
Białą, Studzianka, Kodeń, a czy starczy wam sił na II Bieg Międzyrzeckich Jeziorek w ostatnią sobotę sierpnia lub pierwszą sobotę września?
A przecież będą jeszcze rowery że o kajakach nie wspomnę. 
Napoleone kiedy umawiamy się na rowery?
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
 |
|
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
Bynio
Dołączył: 18 Gru 2009
Posty: 322
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 9 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Międzyrzec Podlaski
|
| Wysłany: Pon 16:56, 09 Kwi 2012 Temat postu: |
|
|
A tutaj coś motywującego do treningów biegowych
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=86bdBgM0Rfw
I relacje polskich uczestników z "27th SULTAN MARATHON DES SABLES"
[link widoczny dla zalogowanych]
Post został pochwalony 0 razy
Ostatnio zmieniony przez Bynio dnia Pon 17:04, 09 Kwi 2012, w całości zmieniany 1 raz
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
Napoleone
Dołączył: 29 Mar 2012
Posty: 55
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: STUDZIANKA/GDAŃSK
|
| Wysłany: Pon 20:49, 09 Kwi 2012 Temat postu: |
|
|
Ja terminy w kwietniu, maju i czerwcu napięte do połowy lipca. Sporo wyjazdów. łuczniczych i napoleońskich. Może któryś weekend wyrwę. A gdzie proponujesz wypad?Ja mam chrapkę kolejny raz przejechać Duży Szlak Tatarski. Data biegu Jeziorek znana już jest? we wrześniu nie mam startu to z chęcią bym pobiegł. Jaki tam dystans?
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
Bynio
Dołączył: 18 Gru 2009
Posty: 322
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 9 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Międzyrzec Podlaski
|
| Wysłany: Wto 18:50, 10 Kwi 2012 Temat postu: |
|
|
Data Biegu Międzyrzeckich Jeziorek będzie znana za tydzień na pewno w tych terminach tak jak pisałem.
Duży Szlak Tatarski może być ja miałem zaliczyć rowerem Puszczę Białowieską połączoną z bieganiem po niej. Ale przenieśmy dyskusję do tematów rowerowych bo admin będzie "zły". 
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
Napoleone
Dołączył: 29 Mar 2012
Posty: 55
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: STUDZIANKA/GDAŃSK
|
| Wysłany: Sob 20:27, 14 Kwi 2012 Temat postu: |
|
|
Na bieg w Białej już 140 osób się zgłosiło. W tym rolki i NW. Myślę, że do 200 dobije. mi brakuje tylko startu w czerwcu  w kategorii 5-10 lub 15 
Post został pochwalony 0 razy
Ostatnio zmieniony przez Napoleone dnia Sob 20:30, 14 Kwi 2012, w całości zmieniany 1 raz
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
Mariola
Dołączył: 04 Sty 2011
Posty: 142
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Międzyrzec Podlaski
|
| Wysłany: Wto 14:48, 17 Kwi 2012 Temat postu: |
|
|
Apel do biegaczy- poszukujemy chętnego do przebiegnięcia z nami dyszki . Możemy nawet udostępnić dobre buty , w dużym rozmiarze . Bieg 13 maja .
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
Napoleone
Dołączył: 29 Mar 2012
Posty: 55
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: STUDZIANKA/GDAŃSK
|
| Wysłany: Śro 10:41, 18 Kwi 2012 Temat postu: |
|
|
Faktycznie 79 numerów dopiero, a zgłoszeń 164.
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
Mariola
Dołączył: 04 Sty 2011
Posty: 142
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Międzyrzec Podlaski
|
| Wysłany: Czw 20:43, 19 Kwi 2012 Temat postu: |
|
|
Nareszcie. Mamy czwartego biegacza. Jest nim Łukasz . W tym miejscu dziękujemy bardzo Karolowi, że pomógł nam. Zawsze można liczyć na bojowych strażaków .Pozdrawiamy a przy okazji dobra wiadomość dla Yozuego, chciałeś to masz....
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
Mariola
Dołączył: 04 Sty 2011
Posty: 142
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Międzyrzec Podlaski
|
| Wysłany: Wto 14:49, 24 Kwi 2012 Temat postu: |
|
|
Coraz bliżej , a tu niektórzy łapią kontuzje...
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
Napoleone
Dołączył: 29 Mar 2012
Posty: 55
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: STUDZIANKA/GDAŃSK
|
| Wysłany: Wto 21:20, 24 Kwi 2012 Temat postu: |
|
|
Niestety ja tez wiązadło w kolanie i męczę się. Przerwałem treningi
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
Bynio
Dołączył: 18 Gru 2009
Posty: 322
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 9 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Międzyrzec Podlaski
|
| Wysłany: Śro 13:39, 25 Kwi 2012 Temat postu: |
|
|
| Napoleone napisał: | | Niestety ja tez wiązadło w kolanie i męczę się. Przerwałem treningi |
Życzę zdrowia.
I mam nadzieje że do 13 maja zaleczysz kontuzję.
Pozdrawiam
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
Napoleone
Dołączył: 29 Mar 2012
Posty: 55
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: STUDZIANKA/GDAŃSK
|
| Wysłany: Śro 22:29, 25 Kwi 2012 Temat postu: |
|
|
oj cięzko wiem ze nie pobiegne na maxa tylko aby przetruchtac do 5 maja mam odpoczywać a z nogą nie najlepiej. Nie biegam już 2 tygodnie to za duża przerwa.
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
Bynio
Dołączył: 18 Gru 2009
Posty: 322
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 9 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Międzyrzec Podlaski
|
| Wysłany: Sob 9:14, 28 Kwi 2012 Temat postu: |
|
|
Dzisiaj - "Ćwiartka z rana jak śmietana"
to takie powiedzenie Międzyrzeczan z niektórych kręgów
Jeszcze raz życzę zdrowia dla wszystkich kontuzjowanych.
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
Yozue
Dołączył: 04 Paź 2010
Posty: 210
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 7 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Międzyrzec Podlaski
|
| Wysłany: Czw 18:47, 03 Maj 2012 Temat postu: |
|
|
Wczoraj 5 km i moczenie na żwirowni. Woda w porównaniu z grudniem ciepła.
Pozdro Yozue
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
Yozue
Dołączył: 04 Paź 2010
Posty: 210
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 7 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Międzyrzec Podlaski
|
| Wysłany: Czw 18:50, 03 Maj 2012 Temat postu: |
|
|
Sobota 10 km ( dwa kółka ), znów moczenie na żwirowni. Z rana woda zimniejsza.
Pozdro Yozue
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
|
|
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
|
fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
|
FAQ
Szukaj
Użytkownicy
Grupy
Galerie
Rejestracja
Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości
Zaloguj
