Forum AKTYWNI rowerowy międzyrzec Strona Główna AKTYWNI rowerowy międzyrzec
rowery, kajaki, bieganie, narty, woda, góry, las itp czyli wszystko dla aktywnych
 
 FAQFAQ   SzukajSzukaj   UżytkownicyUżytkownicy   GrupyGrupy   GalerieGalerie   RejestracjaRejestracja 
 ProfilProfil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości   ZalogujZaloguj 

Bieganie i zwiedzanie

 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum AKTYWNI rowerowy międzyrzec Strona Główna -> Bieganie
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Bynio




Dołączył: 18 Gru 2009
Posty: 322
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 9 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Międzyrzec Podlaski

PostWysłany: Pon 10:51, 07 Maj 2012    Temat postu: Bieganie i zwiedzanie

Dwa tygodnie wstecz Adam Smile zaproponował bieganie w Warszawie w różnych miejscach i czasie np w nocy, o świcie itp. myślę że warto spróbować szczególnie ze zwiedzaniem.
Robią to tutaj / [link widoczny dla zalogowanych] / i tutaj [link widoczny dla zalogowanych] / dlaczego my nie mamy tego spróbować u Nas.
Ktoś się skusi? 10 - 15km z przystankami po ciekawych zakamarkach Mc-a
A następnie na "podbój" Warszawy o świcie. Smile


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Mariola




Dołączył: 04 Sty 2011
Posty: 142
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Międzyrzec Podlaski

PostWysłany: Pon 15:46, 07 Maj 2012    Temat postu:

Jestem za tym pomysłem ,a nasze rodzinne miasto to można przebiec w 5 km.dookoła , razem z wronami gdzie one zawracają tam i my. hi hi

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Napoleone




Dołączył: 29 Mar 2012
Posty: 55
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: STUDZIANKA/GDAŃSK

PostWysłany: Śro 21:54, 09 Maj 2012    Temat postu:

Witam. Pierwszy raz po 25 dniach od urazu kolana przetruchtałem dzisiaj trochę. Myślę, że przebiegnę raczej przetruchtam asekuracyjnie te 10 km w niedzielę w 2 godz.
Zapraszam 8 lipca na tatarską piątkę 5 km przełaje wokół Studzianki. Zastanawiam się o której godzinie bo to lipiec to w południe będzie skwar.


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Bynio




Dołączył: 18 Gru 2009
Posty: 322
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 9 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Międzyrzec Podlaski

PostWysłany: Czw 13:35, 10 Maj 2012    Temat postu:

Stabilizator może pomoże Smile na chore kolano ?
Mogę pożyczyć. Mam taki prosty. Mi pomagał.

11.00 to jeszcze nie południe Smile, a i dojechać rowerem do Studzianki z Międzyrzeca można.


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Napoleone




Dołączył: 29 Mar 2012
Posty: 55
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: STUDZIANKA/GDAŃSK

PostWysłany: Czw 14:49, 10 Maj 2012    Temat postu:

Byniu pozyczysz mi go na niedzielny bieg?jakby mógł będę wdzięczny. Tak też bieg planuje na otwarcie lub nawet przed mam teren, mam nagrody tylko godzine musze na dniach ustalić.

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Mariola




Dołączył: 04 Sty 2011
Posty: 142
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Międzyrzec Podlaski

PostWysłany: Czw 17:37, 10 Maj 2012    Temat postu:

W Studziance jeszcze nie byłam, słyszałam że jest urokliwie, więc można pobiegać. Podasz termin - a my na Tatara!

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Napoleone




Dołączył: 29 Mar 2012
Posty: 55
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: STUDZIANKA/GDAŃSK

PostWysłany: Czw 19:29, 10 Maj 2012    Temat postu:

8 lipca 2012 zapraszamy jak będzie Was więcej to zrobimy zmagania rowerowe, mam fajne pomysły na zwariowane konkursy np strzelania z łuku na rowerze hehehe

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Bynio




Dołączył: 18 Gru 2009
Posty: 322
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 9 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Międzyrzec Podlaski

PostWysłany: Czw 19:56, 10 Maj 2012    Temat postu:

Do Napoleone
Pożyczę "rzekłem" Smile
A strzelanie z łuku z zekierem? Smile

Do Marioli
A ten Tatar to z cebulką czy bez będzie? Smile
Smile Smile Smile


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum AKTYWNI rowerowy międzyrzec Strona Główna -> Bieganie Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Strona 1 z 1

 
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach

fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Regulamin